Rica en vitaminas, minerales aminoácidos, la miel es un poderoso agente microbiano para combatir a los resfriados en esta epoca del año.

Además, és una aliada contra el envejecimiento, ya que cuenta con antioxidantes que frenan la aparición de libres radicales.

Un vaso de leche o una infusión caliente con una cucharada de miel, será un buen aliado para combatir los resfriados.